יוגה – אוריה בן-מיור

האטה ראג’ה יוגה לקבוצות ופרטיים

תרגול פיזי ומנטאלי

חיזוק והגמשת הגוף

שכלול יכולות ויציבה נכונה

הפחתת כאבים ואי נוחות בגוף

לימוד נשימה נכונה ויעילה

הורדת מתח, רגיעה והרפייה

תרגול הכרתי להורדת סבל והבנה של איך ההכרה פועלת

מוזמנים לשיעור ניסיון